Sessió d'hora i mitja de vinyasa yoga, amb seqüències adaptades per a tots els participants. Serà una sessió dinàmica amb molt de focus en l'unió de la respiració amb el moviment, i amb música molt seleccionada. Comptarà amb un bon escalfament I d'una bona relaxació. Tots els nivell són benvinguts. Després del ioga es servirà un brunch amb productes de proximitat i es podrà gaudir de l'espai sense pressa. Cal dur roba còmode. Els mats els proporciona Badiu, però podeu portar el vostre si ho considereu.